元神引导，下沉至会阴以启气机；突破督脉三关，使元气沿督脉上行至百会；随后经鹊桥转入任脉，下行至膻中以交融气血，后经中脘回归丹田。如此‘督脉升阳、任脉降阴’周天往复，才算打通任督二脉。其中又以天地之气交汇玄关——会阴穴，阴阳转换玄关——命门穴，气血交融玄关——膻中穴，最为凶险。若此过程中，元神不调控元气，则会气息岔乱，走火入魔。 天机子身为武当掌教，修道大家，这几处玄关自是早已经打通。但大衍诀所循穴位与众不同，可谓另辟蹊径。 天机子摸索一宿，终于寻到关窍所在：先打通气冲穴，营下肢之血以上输胸腹，卫上肢之气以传下肢；其后传阳气至筋缩穴以疏通阳关，接着需在鸠尾穴交融胸腹真气，最后在大包穴贯通气血。 但这四处玄关不易冲破。太急有气脉逆乱之险，太慢则有经脉爆裂...

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